UMOWA GRUPY "WSTĘP DO ALCHEMII WEWNĘTRZNYCH PRZEMIAN"

CEL GRUPY


 

Celem jest stworzenie pełnej wsparcia, zaufania i inspiracji grupy, która popycha do działania . Pole grupy tworzy wartość dodaną, dzięki której procesy wewnętrznej transformacji mogą zostać przyspieszone. Aby ten proces miał szansę się zaistnieć, potrzebne jest również własne zaangażowanie oraz refleksja nad omawianymi zagadnieniami we własnym zakresie.

GRUPOWE WARTOŚCI

  • Zaufanie – każda z osób otwiera się w obecności innych członków grupy i czyni to w jak najlepszej wierze co do intencji pozostałych uczestników
  • Szacunek – szanujemy wewnętrzny świat pozostałych członków grupy
  • Szczerość – staramy się mówić prawdę, dbając jednocześnie łagodną formę dawanego przez nas feedbacku (jeśli przypuszczamy, że mógłby on być dla drugiej strony bolesny)
  • Działanie – stawiamy się na spotkania przygotowani do niego
  • Poufność – to co dzieje się i co jest mówione w obrębie grupowych spotkań pozostaje tylko między nami

ZASADY GRUPOWE

OBECNOŚĆ NA SPOTKANIACH

  • Wiem jak ważna jest obecność na każdym spotkaniu, zarówno dla osiągnięcia przeze mnie mojego celu, jak i dla innych uczestników grupy. Spotkania grupy są dla mnie priorytetem.
  • W razie wyjątkowej sytuacji, w której nie będę mógł/mogła wziąć udziału w spotkaniu, będę z możliwie największym wyprzedzeniem informować o tym prowadzącą oraz grupę.
  • Jeżeli będę w sytuacji, w której mogę się spóźnić na spotkanie grupy, poinformuję prowadzącą przed spotkaniem. Dzięki temu prowadząca będzie mogła zarezerwować czas na mój hot-seat (czas mojej wypowiedzi na forum, przeznaczony tylko dla mnie). Jeśli spóźnię się bez uprzedzenia tracę możliwość skorzystania z hot-seat’u w trakcie trwającego już spotkania.
  • Jeśli nie będę obecna/y na spotkaniu grupy, zobowiązuję się w  ciągu 48 godzin na naszej grupie FB zamieścić post z moimi przemyśleniami, refleksjami oraz moim aktualnym pytaniem – problemem. Post może mieć postać krótkiego tekstu albo video.

ZAANGAŻOWANIE

  • Czas spotkań zobowiązuję się poświęcać tylko i wyłącznie na nie
  • Nie będę wykonywać żadnych innych rzeczy w trakcie spotkania, wyłączę telefon i skrzynkę mailową.
  • Między spotkaniami będę pracować indywidulanie nad poruszanymi zagadnieniami.
  • Pomiędzy spotkaniami będę angażować się w to, co dzieje się na naszej prywatnej grupie FB.

UDZIAŁ W DYSKUSJACH

  • Będę aktywnie brać udział w dyskusjach i postaram się wspierać innych uczestników swoją wiedzą i doświadczeniem.
  • Będę uważnie słuchać wypowiedzi innych, pamiętając, że tylko jedna osoba wypowiada się w danej chwili. Mówimy na zmianę, a nie na raz.
  • Podczas dyskusji będę skupiać się na tym, żeby trzymać się tematu
  • Notowanie to świetny sposób na zatrzymywanie ważnych informacji, oraz swoich pomysłów i pytań na później.
  • Mam świadomość ograniczenia czasowego spotkań, oraz tego, że każdy uczestnik ma prawo do swojej, jednakowej „porcji” czasu. Dlatego szanuję czas przeznaczony na mój „hot seat” oraz czas innych.
  • Nie będę nikogo przekonywać do swojej racji, każdy ma prawo do własnego zdania.
  • Ograniczę do minimum prywatne pogawędki podczas spotkań grupy 🙂
  • Rozumiem, że na spotkaniach nie ma miejsca na kłótnie i obraźliwe słowa.

POUFNOŚĆ

  • Wszystkie nasze spotkania, oraz dyskusje na grupie FB są poufne. Co oznacza, że ich treścią nie dzielimy się z nikim spoza grupy.
  • Mamy prawo rozmawiać tylko na temat swojego problemu, który poruszamy na spotkaniu grupy. Nie mogę wynosić poza grupę żadnych informacji związanych z innymi jej członkami – również moich prywatnych opinii na ich temat.

ODPOWIEDZIALNOŚĆ

  • Wiem, że w trakcie spotkań grupy oraz pomiędzy nimi na naszej grupie FB, będziemy się dzielić swoimi, indywidualnymi opiniami i przeżyciami- poznam punkt widzenia innych osób, a także skorzystam z ich wiedzy i doświadczenia. Jednak rozumiem, że sam/a jestem odpowiedzialna/y, za to, co z tego wybiorę dla siebie i zastosuję.
  • Jeśli w trakcie trwania programu czegoś nie rozumiem, albo potrzebuję więcej wiedzy na konkretny temat – pytam i proszę o pomoc. Nie oczekuję, że dostanę coś, o czym nie powiem na głos.
  • Rozumiem, że bez mojego działania i zaangażowania nie będę mieć efektów. Po mojej stronie leży odpowiedzialność za osiągnięcie stawianego przeze mnie celu.

ORGANIZACJA GRUPY

  • Mam świadomość tego, że spotkania na żywo będą trwały 90-100 minut – w zależności od ilości uczestników grupy. Agenda każdego ze spotkań może się nieco różnić, jednak elementy, które będzie można na nich znaleźć to medytacje, „hot seat”, burze mózgów.